陸上競技– tag –
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本
子供の足が早くなる!おすすめの陸上の本・参考書を一挙紹介!
突然ですがみなさん足が早くなる方法って知ってますか?ただ毎日走っていても体力はつくかもしれませんが正しいフォームなどを知っていないと意味がありません。この記事では学校では教えてくれない足が早くなる方法を丁寧に紹介している本/参考書を紹介し... -
スポーツ
ナイキ(NIKE)の陸上スパイクおすすめを紹介!短距離・中距離・長距離
陸上スパイクは種目ごとにプレートの形状やピンの配置などが異なっており、間違ったものを選んでしまうと記録が伸びなかったり怪我の原因となったりします。本記事ではナイキ(NIKE)の陸上スパイクの着目し種目ごとにおすすめのスパイクを特徴を踏まえて... -
スポーツ
速くなる!陸上競技トレーニング道具ベスト10選!自主トレにもおすすめの用品
この記事では陸上競技に取り組む人におすすめのトレーニンググッズを紹介します。短距離種目や中長距離種目、ハードル種目など、様々な種目のパフォーマンス向上に役立つトレーニンググッズを紹介します。正しいトレーニングを行って効率的にパフォーマン...
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